Gestion du stress et des émotions

Un temps d’écoute et d’échange pour ouvrir la porte à des prises de conscience et une meilleure connaissance de soi .
Cerner ses besoins, ses désirs et accueillir ce qui est.

mots clés: EMOTIONS-PRISE DE CONSCIENCE- SERENITE

Nous portons une charge émotionnelle considérable qui n’est pas consciente.

Les douleurs corporelles sont souvent une expression de douleurs refoulées sur d’autres plans- reconnaître, accueillir et exprimer ces émotions refoulées est important, sinon, comme les toxines au niveau corporel, elles deviennent des charges trop lourdes à porter et bloquent notre énergie vitale.

Nos émotions sont nos créations, nous les créons avec nos pensées. Avec chaque pensée nous créons des émotions, une énergie et une atmosphère autour de nous.

Dire “oui” à toutes les émotions, se permettre de les ressentir, même si ça fait mal, libère l’énergie vitale dont nous avons besoin pour guérir.

Le travail que nous ferons ensemble peut vous permettre de retrouver confiance en vous.

Mes outils sont:

  • L’hypnose thérapeutique selon Milton Erickson
  • Des techniques de coaching et de communication
  • Différentes techniques d’écoute
  • Des exercices d’ancrage, de respiration et de visualisation
  • Des rituels de pardon, d’acceptation et de lâcher-prise

Découvrir la force qui nous anime et nous en servir au quotidien.

Me contacter

Vous pouvez m’écrire par mail à :
 sabine.santenature@gmail.com,
me téléphoner au 06 75 05 25 98
ou utiliser le formulaire ci-dessous :

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